Το να απολαμβάνουμε σόλο ευχαρίστηση έχει θετικά αποτελέσματα στη γενική μας ευημερία. Πρέπει να εκμεταλλευτούμε όλες εκείνες τις φυσικές χημικές ουσίες που παράγει ο εγκέφαλός μας κατά τη διάρκεια της κορύφωσης. Βελτιώνουν τη διάθεσή μας, αυξάνουν τη λίμπιντο μας και ρυθμίζουν τα επίπεδα του άγχους μεταξύ άλλων. Εξάλλου, το να γνωρίζουμε τι μας αρέσει και πώς μας αρέσει όχι μόνο ενδυναμώνει, αλλά και κάνει το σεξ καλύτερο!